Findest du auch, dass der Herbst die beste Yogazeit ist? Ich meine, jede Zeit ist eine gute Zeit für die Yogapraxis, aber im Herbst fällt sie den meisten am leichtesten. Alles orientiert sich wieder mehr nach innen und so fällt uns auch der Rückzug der Sinne und die Achtsamkeitspraxis leichter.

Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du schon (erste) Yoga-Erfahrung gesammelt hast.

Dieser Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und wird bei regelmäßiger Teilnahme (7 von 8 Mal) mit bis zu 100 % von deiner Krankenkasse bezuschusst. Wenn du einmal zum Termin nicht kannst, kann du in einem der anderen Präventionskurse nachholen. Alle Yogaeinheiten finden vor Ort und gleichzeitig online statt. Zu jeder Einheit gibt es eine Aufzeichnung, die für mindestens 2 Wochen erhalten bleibt.

Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen statt.

Ich freu mich auf dich und auf den Herbst, alles Liebe, deine Mel