"Ein großes Argument, warum wirklich jede*r ein Interesse an diesem Thema haben sollte, ist jenes, dass dem Zyklus mit all seinen sonderbaren Auswirkungen, seinen Krämpfen und Stimmungsschwankungen eine zentrale Genialität zu Grunde liegt -  und zwar die der Fruchtbarkeit. Es handelt sich nämlich nicht um ein wiederkehrendes "Problem", sondern um nichts geringeres als den Ursprung des Lebens."

(Luisa Stömer & Eva Wünsch in ihrem Buch “Ebbe & Blut - alles über die Gezeiten des weiblichen Zyklus”)

Du Liebe, es ist an der Zeit, dass wir das uns innewohnende Wissen nutzen, um wieder ganz in unsere weibliche, wilde Kraft zu bekommen.

Im Mondzeit Frauenjahreskreis "Zyklus des Lebens" erforschst du in Gemeinschaft anderer Frauen deinen ureigenen Zyklus und lernst wie du mit Zyklusbewusstsein und den richtigen Schlussfolgerungen daraus für dich ein harmonisches, auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenes Leben führen kannst. Du lernst dich in einer ganz neuen Tiefe kennen und verbindest dich endlich mit deiner inneren Weisheit: Deinem Zyklus.

Der Frauenjahreskreis ist für alle Frauen jeden Alters geeignet. Auch wenn du keinen Menstruationszyklus (mehr) hast, dann kannst du teilnehmen und dich mit deiner ganzen Lebenserfahrung einbringen. Du erlernst in diesem Fall außerdem eine Methode und bekommst einen Anker an die Hand, mit der du gleichwertig mit dem Tool "Zyklusbewusstsein" arbeiten kannst. Auch ohne Zyklus bleiben wir zyklisch in unserem Wesen.

Im Jahreskreis 2025/2026 werden wir außerdem mit den Aspekten der Glücksgöttin Lakshmi arbeiten. Lakshmi ist das Glück, die Schönheit und die Fülle in unserem Leben. Sie vereint wie keine andere Göttin im Yoga das Spirituelle mit dem Weltlichen. Für uns Frauen, die wir mitten im Leben stehen, ist sie somit eine besonders gute Wegweiserin in die Zufriedenheit. Sie hat 4 Arme, die jeweils die verschiedenen Wege zum Glück bzw. in unsere Ganzheit repräsentieren. Diese vier Wege zum Glück sind als gleichwertig anzusehen, alle führen zu ihrem Herzen hin bzw. kommen aus ihrem Herzen. Die 4 Arme von Lakshmi kann man ganz wunderbar mit den 4 Jahreszeiten in unserem Zyklus kombinieren. Diese 4 Arme sind:

  • Artha - Wohlstand & Reichtum

  • Kama - Genuss & Sinnlichkeit

  • Dharma - Bestimmung & Verpflichtung

  • Moksha - Freiheit & Rückverbindung


Der Jahreskreis findet über fast ein ganzes Jahr statt und verteilt sich zusammen auf 6 Termine:

04.04.2025 - 18:00 - 21:00  - Auftakt: Im Zyklus des Lebens fließen - Lakshmi und ihre 4 Arme

02.05.2025 - 18:00 - 21:00 - Dein innerer Frühling (Follikelphase) - Artha: Wohlstand & Reichtum

11.07.2025 - 18:00 - 21:00 - Dein innerer Sommer (Ovulationsphase) - Kama: Genuss & Sinnlichkeit

24.10.2025 - 18:00 - 21:00 - Dein innerer Herbst (Lutealphase) - Dharma: Bestimmung & Verpflichtung

30.01.2026 - 18:00 - 21:00 - Dein innerer Winter (Menstruation) - Moksha: Freiheit & Rückverbindung

06.03.2026 - 18:00 - 21:00 - Abschluss: Komm in deine weibliche Kraft und Ganzheit

Bestandteile jedes Kreises sind u. A. (auf das jeweilige Thema abgestimmt):

  • Körperarbeit & Tanz

  • Sharings und Dyaden im Frauenkreis

  • Impulsvortrag und Wissen

Zwischen den einzelnen Kreisen gibt es jeweils eine Email mit Impulsen und Reflexionsfragen für die jeweilige Zyklusphase und “Arm” von Lakshmi. Du bekommst außerdem eine Zyklusschwester an die Hand, mit der du dich zwischen den Kreisen austauschen und gegenseitig dein Zyklusbewusstsein entwickeln und schärfen kannst.

Außerdem bekommst du ein kleines Journal inkl. Menstruationszykluschart, mit dem du deine Praxis hinzu mehr Zyklusbewusstsein starten kannst.

Wenn die Gruppe das möchte, dann können zwischen den Präsenzkreisen auch Online-Kreise für einen kleinen Zusatz-Beitrag (10 EUR) stattfinden.

Du kannst den Kreis vergünstigt im Gesamtpaket buchen und dich für ein ganzes Jahr verbindlich anmelden (das empfehle ich dir von Herzen) oder nur an einzelnen Terminen teilnehmen. Die Plätze im Kreis sind streng limitiert, um ein tiefes Abtauchen und eine Intimität zu ermöglichen, die notwendig sind für dieses Thema. Wenn du den Jahreskreis im Gesamtpaket buchst, ist dein Platz im Kreis das ganze Jahr reserviert. Nur freie Plätze werden mit einzelnen Teilnahmen aufgefüllt.

*Hinweis: Dieses Angebot ist kein therapeutisches oder Selbsthilfe-Programm. Wenn du dich psychisch auf irgendeine Weise instabil fühlst oder wenn du gerade durch eine tiefgreifende Krise gehst, ist dieses Angebot nicht für dich geeignet. Im Zweifelsfall können wir gerne ein persönliches Gespräch führen. Ich behalte mir bei meinen Angeboten vor, im eigenen Ermessen zu entscheiden, ob eine Teilnahme möglich ist oder nicht, zum Schutz und Fürsorge der Teilnehmenden und auch für mich selbst.

Lass uns gemeinsam auf diese wunderschöne Forschungs- und Abenteuerreise gehen. Eine Reise zu uns selbst.

Ich freu mich auf dich, deine Mel

P.S.: Das Wissen und die Übungen, die ich in den Kreisen weitergebe, habe ich nicht selbst erfunden. Meine Arbeit ist inspiriert und begleitet von wundervollen Weisheitshüterinnen, die das wertvolle und uralte Wissen um unsere weibliche Kraft in die Welt tragen, mit ihren Büchern, Seminaren, Frauenkreisen. Ich verneige mich in tiefer Dankbarkeit und schwesterlicher Verbundenheit vor diesen Frauen und der gesamten weiblichen Ahninnenlinie: