“Wir sprechen über die Natur und vergessen dabei: Wir selbst sind Natur.” (Friedrich Nietzsche)
Wann hast du dir zuletzt erlaubt, wirklich langsamer zu werden?
Wie fühlt sich dein Körper an, wenn du in der Natur bist?
Was würde geschehen, wenn du dir Raum für dich nimmst, statt noch mehr zu tun?
Die 5-Elemente-Tour
Vielleicht spürst du gerade, dass es Zeit ist, langsamer zu werden. Zeit, den Boden unter deinen Füßen wieder zu fühlen. Zeit, dich zu bewegen - nicht um irgendwo anzukommen, sondern um bei dir anzukommen.
Die 5-Elemente-Tour mit Fichtelyoga ist eine Einladung, dich über Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum wieder als Teil der Natur zu erleben.
Fünf Etappen, ein Retreat-Wochenende, in schönster Fichtelnatur. Ein Weg zur Rückverbindung. Eine Reise zu dir selbst.
Worum es wirklich geht
Die 5-Elemente-Tour ist eine ganzheitliche Natur-, Yoga- und Selbsterfahrungsreise durch das Fichtelgebirge. In 5 Etappen, verteilt über mehrere Monate, tauchst du Schritt für Schritt in die Qualitäten der fünf Elemente und die wunderschöne Natur des Fichtelgebirges ein:
Element Erde
Stabilität. Vertrauen. Ankommen. Spüre, was dich hält.
Element Wasser
Fluss. Gefühl. Hingabe. Nimm wahr, was in Bewegung kommen will.
Element Feuer
Kraft. Klarheit. Ausrichtung. Erkenne wofür du brennst - und wofür nicht mehr.
Element Luft
Leichtigkeit. Weite. Perspektive. Lass los, was eng geworden ist.
Element Raum
Stille. Integration. Sein. Schaffe Platz für das, was bleiben darf.
Jede Etappe steht für ein Element und lädt dich ein, dieses nicht nur zu verstehen, sondern körperlich, emotional und in der Natur zu erfahren. Wie so oft gilt auch hier einer der wichtigsten Grundsätze im Leben:
DER WEG IST DAS ZIEL.
Auf der Tour öffnet sich auch ein Raum für Begegnungen und ein Kennenlernen von neuen, gleichgesinnten Menschen. Du bekommst beim achtsamen Wandern genug Raum um für dich zu sein und dann sind wir auch gemeinsam unterwegs - wandernd, yogisch, achtsam und entschleunigt.
Was dich auf den Etappen erwartet
Auf dem Weg durch Wälder, über Höhenzüge und zu ausgewählten Kraftorten im Fichtelgebire wechseln sich verschiedene Elemente ab:
achtsames Wandern (teils in Stille)
Impulse & Reflektionsübungen zu den Themen & Qualitäten des jeweiligen Elements
Elemente aus Waldbaden, Achtsamkeitspraxis, Coaching und dem Yoga
Begegnungszeit (sanfte Partner- oder Austauschformate - optional)
Sanftes Yoga für alle Level
Raum zum einfach Sein
Das Herzstück jeder Etappe bildet eine Yogeinheit inmitten der Natur, abgestimmt auf das jeweilige Element. Hier verbindest du dich mit deinem Körper, Atem, der Natur und mit dem was gerade ist. Die Yogapraxis verstehe ich dabei nicht als Leistung, sondern als Erfahrung von Verbindung. Die Yogaeinheiten sind sanft gestaltet, so dass sie für alle machbar sind.
Die Kraft der Natur
Die positiven Wirkungen von Natur- und Walderfahrungen auf Körper, Geist und Nervensystem sind wissenschaftlich belegt: Unser Stresslevel wird spürbar abgesenkt, unsere Konzentration und der Blick für das Positive verbessern sich, unser Immunsystem wird gestärkt. In Kombination mit Yoga, bewusster Bewegung und Achtsamkeit entfaltet sich eine besonders nachhaltige Wirkung - oft weit über den Tag hinaus.
Wann und wo findet die 5-Elemente-Tour statt?
Eine Etappe dauert ca. 6-8 Stunden. Die meisten Etappen werden um 9 Uhr starten, wobei es auch mal sein kann, dass wir früher aufbrechen oder erst nachmittags, um die Energie des Sonnenauf- oder untergangs mitzunehmen. Bitte nimm dir am entsprechenden Tag keine weiteren Termine und Aktivitäten vor. Die Gipfeltour soll der Entschleunigung dienen. Die Streckenlänge der Etappen liegt zwischen 6 und maximal 10 km, wobei die meisten Etappen nicht länger als 8 km sein werden. Die Start-/Treffpunkte teile ich rechtzeitig vorher in einer Whatsapp-Gruppe mit.
Die Termine der 5-Elemente-Tour2026 im Überblick
Die meisten Etappen (Achtung! Ausnahme 20.06.) sind für Sonntag geplant, sofern nicht anders im Plan angegeben. Der Samstagstermin ist meist ein Reservetermin falls es sonntags aufgrund Wetter oder Ähnlichem nicht klappt. Außerdem können sich die Start- und Endzeiten wie auf Eversports angegeben wetterabhängig ändern. Daher ist es gut, wenn du dir nach Möglichkeit das Wochenende freihältst.
Sollte eine Etappe aufgrund durchgehend schlechtem Wetter an dem Wochenende ausfallen, dann versuche ich im ersten Schritt einen Ausweichtermin zu finden. Wenn sich kein Termin findet, dann wird die Etappe auf einen Termin im nächsten Jahr verschoben. Es kann dadurch sein, dass wir nicht alle 5 Etappen in der geplanten Zeit schaffen.
Wie kann ich an der 5-Elemente-Tour teilnehmen?
Es gibt folgende Möglichkeiten an der 5-Elemente-Tour im Fichtelgebirge teilzunehmen:
Die SEELENREISE ist das vollständige Eintauchen in und Einlassen auf die 5-Elemente-Tour. Du gehst alle fünf Etappen gemeinsam mit der Gruppe - vom ersten Ankommen auf der Erde bis zur Integration im Raum. Das Wochenendtretreat am Fichtelsee bildet das Herz dieser Reise: Innehalten, Tieftauchen, Erinnern.
Der PFAD DER ELEMENTE führt dich durch alle fünf Tagesetappen der Tour. Du erlebst Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum als körperlich spürbare Qualitäten in Bewegung, Yoga und Natur. Du bist dabei über die Teilnahme an den fünf Etappen. Dieses Paket ist für dich, wenn du regelmäßig eintauchen möchtest, dich vom Rhytmus der Etappen tragen lassen willst und Tiefe suchst, ohne ein Retreat-Wochenende einzuplanen.
Beim 5-ELEMENTE-RETREAT am Fichtelsee widmest du ein ganzes Wochenende dir selbst und der wunderschönen Fichtelnatur. Dieses Wochenende ist ein Raum für sich. Im Hotel am Fichtelsee nimmst du dir bewusst Zeit aus dem Alltag auszusteigen und nach innen zu lauschen. Yoga-, Outdooreinheiten & mehr am und um den Fichtelsee und die 3.Etappe der 5-Elemente-Tour sorgen für viel Naturverbindung. Eine Erfahrung, die tief in deine Zellen hinabsinken kann.
Mit EINTAUCHEN kannst du einzelne Etappen der 5-Elemente-Tour buchen. Jede Etappe ist in sich rund und abgeschlossen und lädt dich ein, ein Element über Bewegung, Yoga und Naturverbindung zu erfahren. Einzelne Etappen werden erst ab März buchbar sein.
Welches Paket passt zu mir?
Du möchtest Tiefe, Verbindung und einen klaren Prozess? — Die Seelenreise
Du möchtest alle Elemente erleben, aber ohne Retreat-Wochenende? — Der Pfad der Elemente
Du brauchst eine bewusste Auszeit, aber keinen langen Zeitraum? — Tieftauchen
Du möchtest dir eine schönes Auszeit gönnen, erst einmal hineinschnuppern und flexibel bleiben? — Eintauchen
Infos zum 5-Elemente-Retreat
Die Details zum Retreat und das Programm erfährst du ein paar Wochen vor Beginn. Folgende Eckdaten kann ich dir jetzt schon geben:
Wann findet das Retreat statt? Vom 19.06. - 21.06.2026
Wo findet es statt? Im Hotel am Fichtelsee und in der umgebenden Natur
Wann beginnt es? Wir starten am Freitag, 19.06.2026 um 16:30 Uhr
Wann endet es? Das Retreat endet am Sonntag, 21.06.2026 gegen 12 Uhr
Wie ist der Retreatablauf? Das genaue Programm erfährst du ein paar Wochen vorher, da es sehr wetterabhängig ist. Wenn es das Wetter zulässt, werden wir soviel Zeit wie möglich in der Natur verbringen. Der Samstag ist der 3. Etappe gewidmet. Je nach Wetterlage gibt es einen Plan A (Sonnenaufgangs- und -untergangstour), einen Plan B (bei guter, bewölkter Wetterlage wird es eine Tagestour von 9 - 16 Uhr geben) und Plan C (bei Schlechtwetter verbringen wir den Tag im wunderschönen Tagungsraum des Hotels am Fichtelsee und in der näheren Umgebung). Freitags und sonntags wird es eine Yogaeinheit geben und Samstag Abend wahrscheinlich auch. Wenn du mich kennst weißt du, dass ich noch ein paar Überraschungen und Ideen in petto habe. Stay tuned. ;-)
Was ist im Retreatpreis enthalten? Das gesamte Yoga- und Retreatprogramm für das Wochenende.
Was ist nicht im Retreatpreis enthalten? Nicht im Preis enthalten sind Übernachtung und Verpflegung. Nachdem du deinen Retreat-Platz gebucht hast, reservierst du selbstständig im Hotel am Fichtelsee dein Zimmer. Wichtig: Kommuniziere ausdrücklich, dass du ein Zimmer für das Fichtelyoga-Retreat vom 19.06.-21.06. reservieren möchtest. Der Übernachtungspreis für das Wochenende liegt zwischen 172 und 192 EUR inkl. Frühstück. Andere Mahlzeiten werden wir sehr wahrscheinlich à la Carte im Restaurant des Hotels einnehmen. Der Vertrag für Unterkunft und Verpflegung kommt zwischen dir und dem Hotel zustande. Es gelten entsprechend die Vertrags- und Stornierungsbedinungen des Hotels.
Wenn Du Fragen hast, kannst du mich jederzeit kontaktieren.
Was Teilnehmende der bisherigen Touren sagen
“Yoga, Natur und ein Schuss Spiritualität. Gemeinsam mit Gleichgesinnten - sich auf etwas Neues einlassen, neue Menschen und deren Sicht auf die Welt kennenzulernen.”
“Verbundenheit mit anderen Teilnehmerinnen - in der Natur. Achtsamkeit und Bewusstsein spüren. In der Natur kann ich mich besonders gut mit mir selbst verbinden. Die Sonnenaufgangswanderung zur Platte hat mir besonders gefallen. Da war eine ganz besonders schöne Atmosphäre. So ruhig am Morgen. Vor allem, als Mel ein Mantra gesungen hat, war die Stimmung ganz magic. Ich bin sehr dankbar, dass Mel im Fichtelgebirge so wunderbare Angebote macht. Kann gar nicht genug davon bekommen.”
“Die Mischung aus achtsamem Wandern ohne Leistungsgedanken und Yoga sowie Coaching finde ich sehr, sehr stimmig. Man ist in der Natur, unterwegs mit Gleichgesinnten und verbindet sich mit bzw. lernt etwas über sich selbst. Ein Erlebnis, das einen auf allen Ebenen abholt und nährt!”
“Wandern in Stille - mir selbst die Ruhe schenken, nicht kommunikativ sein zu müssen, nur für mich sein. Danke.”
“Kostbare Zeit für sich selbst, zur Ruhe kommen in der Natur, Stolz alle 12 Gipfel bestiegen zu haben, Mel’s Anleitung und Gesellschaft und die gute Organisation haben mir besonders gefallen.”
“Eine solche Art sich selbst, der Natur und anderen Menschen zu begegnen ist einfach unfassbar schön und vor allem sanft in ihrer Art. Die Natur ist einfach der schönste Ort um zu sein und zu begegnen.”
Buchungsbedingungen
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Sobald du eines der Pakete gebucht hast, ist dein jeweiliger Platz auf der Tour reserviert. Eine Rückerstattung bzw. Nachholen einzelner Etappen ist nicht möglich. Im Paketpreis ist bereits berücksichtigt, dass du ggf. nicht an allen Etappen teilnehmen wirst. Sobald du an 3 Etappen teilgenommen hast, lohnt sich der Paketpreis bereits.
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen der 5-Elemente-Tour. Sobald du die Tour buchst, stimmst du diesen zu: Bis 30 Tage vor Beginn der Aktivität ist die Stornierung kostenfrei. Bis 14 Tage vor Beginn der Aktivität werden 50 % erstattet. Danach ist keine Erstattung mehr möglich.
Falls du deine Tour nicht über Eversports buchen möchtest, kontaktiere mich gerne per Mail, eine Buchung ist auch via Paypal oder Banküberweisung möglich.
Sollte eine Etappe aufgrund meines persönlichen Verschuldens ausfallen, dann bekommst du den entsprechenden Beitrag/Anteil zurückerstattet, falls sich kein Ersatztermin findet.
Was brauche ich für die Teilnahme an der 5-Elemente-Tour?
Hier kommt die Packliste für die Touren (für das Retreat erhältst du rechtzeitig vorher eine eigene Packliste):
Wanderrucksack
Festes Schuhwerk
Yogamatte, nicht zu dick, so dass du sie gut transportieren kannst (am besten im / am Rucksack); bei Bedarf kann ich dir auch eine Matte ausleihen
(Picknick-)Decke zum Unterlegen unter die Yogamatte; ist nicht zwingend notwendig, aber komfortabler
Decke für die Tiefenentspannung, die du zusammengerollt als Kissen nutzen kannst
Wenn vorhanden, kleines Sitz- oder Meditationskissen
Bequeme Kleidung (vor allem die Hose) im Zwiebellook; am besten langärmeliges Shirt tragen oder zumindest dabei haben, auch bei wärmeren Temperaturen
Gesunde, vegetarische Brotzeit und ausreichend Wasser für 6-8 Stunden. Wenn es eine Einkehrmöglichkeit gibt, nutzen wir diese in der Regel. Darüber wirst du rechtzeitig in der Whatsapp-Gruppe informiert.
Gerne Wanderstöcke oder Nordic Walking Stöcke, wenn dir damit das Wandern leichter fällt
Insekten-/Zecken- und Sonnenschutzmittel im eigenen Ermessen auftragen
Meine Telefonnummer, diese erhältst du, sobald es eine Whatsapp-Gruppe gibt.
Sämtliche Erwartungen lässt du am besten zu Hause. Lass dich einfach drauf ein. ;-)
Bist du auf der Suche nach einem besonderen Geschenk oder wünschst du dir die Teilnahme an der 5-Elemente-Tour als Etappe oder im Gesamtpaket? Ich stelle auch Gutscheine aus für das Fichtelyoga-Angebot und verschicke diese auf dem Postweg oder als Pdf-Datei, wenn es mal schnell gehen soll.
Lass uns gemeinsam die fünf Elemente und das wunderschöne Fichtelgebirge erleben. Ich freu mich so sehr drauf!
Deine Mel
