Im Winter ziehen sich alle Kräfte nach innen zurück in ihren Samenzustand.

Die Natur schläft und ruht, sammelt ihre Kräfte für den nächsten Frühling.

Bei Fichtelyoga erlebst du Yoga im Einklang mit der Natur und so ist dieser Yogakurs ganz auf die Winterzeit abgestimmt. Die Stunden werden meditativ gehalten mit viel Raum für Stille, tiefes Ausruhen und Entspannung. Der Kurs ist für alle geeignet, die schon (erste) Yogaerfahrung gesammelt haben.

Am Ende jeder Stunde gibt es eine kurze Meditation oder eine verlängerte Tiefenentspannung, bei der du die Stille und dein Inneres erfahren kannst.

Die Teilnahme ist online und vor Ort möglich. Zu jeder Yogastunde gibt es eine Aufzeichnung die mindestens für 14 Tage erhalten bleibt. 

Dieser 8-wöchige Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und kann somit mit bis zu 100 % von deiner Krankenkasse bezuschusst werden. 

Der Kurs pausiert am 17.02. (Faschingsdienstag)

Lass uns gemeinsam Kraft tanken für das neue Jahr. In der Ruhe liegt die Kraft.

Ich freu mich auf dich.

Alles Liebe, deine Mel